Mit Beginn der vierten Jahreszeit kommt die Stelle, an der die Mittel des Yoga ihren Sinn und Zweck erfüllt haben. Im Anbrechen des Winters ist der yogische Mensch über den Frühling, den Sommer und den Herbst hinweg an der Mutterbrust des Yoga ausreichend gestillt worden. So ist es still in
Neulich durfte ich einer Yogaklasse bei der Arbeit zuschauen. Es war eine größere Klasse von über dreißig, vierzig Personen, die hübsch gekleidet
Was tun, wenn sich die Ereignisse in unserem Leben oder Lebensumfeld überschlagen? Wenn wir uns von einem aufregenden, traurigen oder sensationellen Ereignis
Wer das große Wagnis eingeht und mit dem Reisegefährt der yogischen Selbsterforschung wandelt, wird über kurz oder lang die Bekanntschaft einer geheimnisvollen
Wie kommt der Yoga zum Menschen? Meist sind es Erfahrungen von Leiden, Angst und Schmerz, die Geist und Körper in Aufruhr, in
Gerne wird im Zusammenhang mit Yoga von „Gegenwärtigkeit“, der „Kraft der Gegenwart“ oder von „ganz im Moment sein“ gesprochen. Und gerne wird,